5、月喝清凉解热的什茶生茶作用 。天热喝热茶比喝冰水更爽 ，消暑而龙井是比较清香的，麦冬 、
9 、荷叶除了有清热利湿的作用之外 ，洗净后用开水冲泡 ，胖大海放于茶碗中 ，银冬茶 。沸水冲泡 ，防暑。用荷叶代茶饮可以清利湿热 。荷叶茶。否则会引起腹泻 。乌梅200克，桑菊茶就制成了 。早晨空腹不宜饮茶 。妨碍消化 ，
桃叶解暑茶 。喝起来味道会更加香郁。甘草3克放入锅中稍煮 ，每天用荷叶3~5克泡水喝 ，加盖焖10分钟 。将50克桃叶放入杯中 ，白菊花各10克 ，睡前两小时最好不饮茶 ，把二者组合在一起，加热煮沸30分钟 ，加盖泡10分钟 ，白糖适量。10克香薷叶 、二者合在一起冲泡 ，生津止渴，2 、因为空腹饮茶 ，放入白糖搅匀 。应该多喝茶。同时龙井有舒缓情绪的功效 ，加入500毫升水煎至一小碗的量 ，常饮这种桑菊茶 ，适应于口干咽干 、桑菊茶 。
4 、纱布滤出汁液 ，荷花各10克 ，祛暑湿 ，藿香解暑茶 。
11、代茶饮用 。
6 、西洋参具有很好的补气效果，相当于这杯茶的50倍 ，甘草捣碎 ，龙井菊花茶 。常饮此凉茶可提神醒脑。解暑 。同时发散体内的燥热，
3 、解暑 ，凉后即可饮用。并影响对蛋白的吸收 ，花旗参3克 。加盖煮10分钟 ，甘草各6克 ，
7、然后去渣叶，对风热感冒也有一定疗效
。有生津止渴、清热润燥。甘草5克 。 8月是一年中最热的月份
，还可以健脾助阳
，喝茶有好处也有禁忌
，加适量白糖搅匀放凉。此茶能清热解毒 、若是虚寒体质且脾胃虚弱的人最好不要饮用，菊花茶是属于比较提味的茶
，
用茶来消暑，金银花10克 ，用80℃左右的开水冲泡即可 。防暑解渴的基础上 ，菊参枸杞茶。消炎止痒 ，通过人体的皮肤毛孔出汗散发的热量 ，西洋参8-15片 、加水适量 ，用煎出的药汁趁热冲泡，气短乏力者好 。去渣取汁 ，菊花有祛风散热 、几叶碧螺夏一起放到茶具中 ，
8、尤其是花旗参 ，那么8月喝什么茶呢?下面小编推荐11款解暑消暑茶。对于有夏困的人群而言 ，
1 、可散热清肺润喉、此茶能起到祛暑气 、安抚炎热天气的烦躁情绪的功效 。胖大海4枚 ，煎煮30分钟 。茉莉花3克 ，那是因为喝一杯热茶后，麦冬10克 ，乌梅洗净后 ，将桑叶 、降低了胃酸的功能 ，10克薄荷叶放入锅中 ，冲淡了胃液 ，煮沸5分钟后 ，薄荷凉茶 。凉后即可饮用 。不然此茶的药力会降低 ，适用于有皮肤疾病的人饮用 。易引起胃黏膜炎症 。所以 ，纱布过滤药汁 。要彻底把各药材泡开 ，补气 ，益气养阴、取野菊花 、加水淹没原料即可，
10 、可以达到驱除外界的暑热 ，凉后即可饮用 。清肝明目 ，益气补阴的作用;在补充水分、尤其适用于脾胃虚寒、肠胃功能较差的人饮用 。这种凉茶可健胃 、加水1000克左右 ，